That's me at the finishing line...no sweat!
The night before the run.
At the starting line.
During the run.
Finisher's T-Shirt.
*********MY NEWTON SHOES**********
Finisher's T-Shirt.
*********MY NEWTON SHOES**********
Wednesday, October 13, 2010
Newton 25KM Challenge
That's me at the finishing line...no sweat!
Kuala Lumpur Half Marathon 27 June 2010
This is how I look like after finishing the 21KM run...still strong!
Peminat-peminat yang menuggu di garisan tamat.
Sunday, June 27, 2010
29 & 20 Mei - Gunung Merapi, Jogjakarta
Jam 10 Malam 29 Mei, Adek & saya tunggu Dr. Zaid di Lobby Hotel Adabi. Lebih kurang jam 11 malam, Dr. Zaid sampai dengan rombongan Mike (Australia) Geovarni (France) seorang perempuan dari Singapore dan boyfriend dia dari Gemany dengan pemandu kereta - orang tempatan.
Kami sampai ke pejabat tour agent jam 1 pagi 30 Mei. Rehat dan isi borang disclaimer dan minum kopi secawan.
Di perhentian pertama ini, Mike dah nak drop-out, jadi yang teruskan perjalanan tinggal 7 orang, sebab seorang guide terpaksa menghantar mike balik. Lebih kurang 2 jam perjalanan mendaki gunung dalam hutan yang gelap gelita, kumpulan sudah terpisah menjadi 2. Kumpulan depan 3 orang asing dan 1 guide. Dan mujurlah kumpulan kami bertiga dapat berjumpa dengan guide yang hantar Mike tadi. Rupanya dia tak hantar Mike, tapi cuma tinggalkan Mike saja. Jadi sekarang ada 2 kumpulan. Setiap kumpulan mengandungi 3 pelancung dan 1 guide. Dan kumpulan kami terkebelakang sedikit lebih kurang15-20 minit atas sebab sebab berikut: -
1. Saya berhenti untuk buang ayer besar 5-10 minit
2. Kami berhenti untuk solat subuh. Dr. Zaid ajar cari bertayamum. Solat di atas bukit yang sunyi dan dingin sungguh menusuk kalbu. Rasa macam orang Taliban pun ada.
Kami meneruskan perjalanan hingga jam 5.30 pagi jam Indon dan berhenti untuk berfoto dan sarapan pagi.
Gambar di atas menunjukkan kemuncak Gunung Merapi. Nampak kecil di belakang tetapi unutk sampai ke atas, memerlukan pendakian lebih-kurang 80 darjah dan mengambil masa lebih daripada 1 jam. Pendakian yang akhir ini sangat merbahaya sebab batu-batu tempat kita berpaut sangat longgar, pasir-pasir tempat berpijak sangat licin dan cerun yang sangat curam.
Pada masa ini, cuaca baik tetapi sangat sejuk. Maklumlah kami sudah lebihkurang 2500 meter tinggi dari paras laut. Cuma tinggal lebih kurang 500 meter lagi nak sampai kemuncak. Kami mendaki dengan berhati-hati.
Pada masa ini, cuaca baik tetapi sangat sejuk. Maklumlah kami sudah lebihkurang 2500 meter tinggi dari paras laut. Cuma tinggal lebih kurang 500 meter lagi nak sampai kemuncak. Kami mendaki dengan berhati-hati.
Setibanya kami di kemuncak, kami disambut oleh kumpulan yang pertama tadi. Oleh kerana mereka belum sarapan, mereka terus turun dan tunggu kami di "last stop" tadi.Kami terus berlegar-legar mengambil foto dengan bermacam- macam aksi. Kami tak berani nak berdiri terlalu dekat dengan kawah gunung berapi sebab tanahnya tak kukuh. Bila-bila masa boleh runtuh.
Selesai sudah pendakian kami. Kami turun ke "last stop" tadi untuk menghabiskan makanan dan minuman kami supaya kami turun lebih ringan.
Sedang sedap berehat, tup-tup munchul si Mike pulak dengan group lain. Rupanya masa kita tinggalkan dia tadi, dia ikut group lain (budak-budak universiti tempatan) naik. Dia kata budak-budak ini baik-baik. Share ayer mereka dengan dia dan berjalan perlahan-lahan dengan dia. Mike - sedang berdiri, dua dari kiri.
Kami turun jam 8.30 pagi - dengan laju nya. Jam 12.00 tengah hari sudah sampai kat bawah.
Thursday, June 17, 2010
29 Mei 2010 Borobudur, Prambanan & Merapi
CANDI BOROBUDUR
Pagi-pagi kami bertolak ke Borobudur - 2 jam perjalan. Sampai sana, matahari dah kat atas kepala. Apa lagi, Pak Long, Dato & Kol Suran duduk bawah pokok je lah. Lepas tu pergi round naik keretapi macam dalam zoo negara.
Tak sangka pulak King Kong boleh masuk dan berjalan-jalan dalam Borobudur. Besar tempat tuh. Tentu senget-senget badan lepas berjalan lama-lama.
Candi Borobudur ialah kuil Buddha. Katanya, ia di bina lebih awal lagi dari Angkor Wat kat Cambodia. Tempat ini sungguh cantik. Tak sangka orang-orang zaman dulu kala pandai macam ini.
Ukiran pada dinding Candi
CANDI PRAMBANAN
CANDI PRAMBANAN
Selesai pusing-pusing di Borobudur kami berangkat pula ke Candi Prambanan. Perjalanan memakan masa lebih dari satu jam. Sekarang semua orang dah penat. Bila sampai saja, Mr. CEO dah nak tumbang, kena tolak dengan whell chair. Yang tolak, Pak Long...pun tak larat juga. King Kong tadi, bukan main kuat kat Borobudur dah kecundang, lepak kat kedai kopi je. Duit bayar, tapi tak masuk pun.
Nampak yang hebat shopping kat luar Candi ialah Kapitan dan Abang Mam. Abang Mam siap beli basikal kayu lagi untuk nak bawa balik.
Ceritanya Candi Prambanan ini adalah kuil Hindu yang tercantik di dunia. Nampaknya memang pun. Cuba tengok...
Nampak yang hebat shopping kat luar Candi ialah Kapitan dan Abang Mam. Abang Mam siap beli basikal kayu lagi untuk nak bawa balik.
Ceritanya Candi Prambanan ini adalah kuil Hindu yang tercantik di dunia. Nampaknya memang pun. Cuba tengok...
Balik dari Candi Prambanan Adek (anak Pak Long) dan saya pergi ke kedai Eiger di Jalan Malioboro untuk beli torch light, kasut dan gloves untuk mendaki Gunung Merapi pada jam 10 malam ini. Tak tidur lah jawapnya...
Lepas itu kami ke kedai Indomaret - serupa 7 eleven kat sini lah. Kami beli coklat, biskut, buah dan air untuk isi perut semasa mendaki nanti.
JOGJAKARTA & GUNUNG MERAPI28 - 31MAY 2010
Bapak-bapak dari Bukit Permata yang mengikuti trip ini adalah: -1) Tn Hj Shahid Muhamad b. Tuan Soh a.k.a. Pak Long
2) Tn Hj Adha a.k.a. Mr. President
3) Tn Hj Md Rawi a.k.a Nazri (wakil Pemuda)
4) Tn Hj Rizal a.k.a Mr. CEO
5) Tn Hj Din a.k.a Abang Imam (Abg Mam)
6) Tn Hj Nordin a.k.a King Kong
7) Tn Hj Iskandar
8) Kol Suran a.k.a Tuan Kol
9) Captain Anuar a.k.a. Kapitan
10) Dato' Brig Gen Bersara a.k.a. Dato'
11) Mohd Ghadaffi
12) Mohd Ghazalli
13) En. Nazir (kawan Pak Long)
14) Wife En. Nazir
15) Fatyn Ernie bt Nazir
16) Leeya Adlia bt Nazir
(Ini lah dia kami yang ke Jogjakarta)
In
i Pak Zaid, orang yang menguruskan segala hal-hal penginapan, bas dan tempat-tempat yang nak di lawati. Dia ni pun orang Bukit Permata juga...bukan orang Indon.
28 Mei - tengah hari : Setelah sampai ke Jogja, bapak-bapak yang main golf naik bas dan hilang. Yang tinggal cuma Ghazalli, Ghadaffi, Wife En. Nazir, Fatyn, Leeya, Dr. Zaid dan saya. Kami pula terus ke Jalan Malioboro. Ini gambar-gambar kat Jln Malioboro: -
Ini pusat batek. Beratus-ratus kedai batik didalam gedung ini.
i Pak Zaid, orang yang menguruskan segala hal-hal penginapan, bas dan tempat-tempat yang nak di lawati. Dia ni pun orang Bukit Permata juga...bukan orang Indon.28 Mei - tengah hari : Setelah sampai ke Jogja, bapak-bapak yang main golf naik bas dan hilang. Yang tinggal cuma Ghazalli, Ghadaffi, Wife En. Nazir, Fatyn, Leeya, Dr. Zaid dan saya. Kami pula terus ke Jalan Malioboro. Ini gambar-gambar kat Jln Malioboro: -
Thursday, May 20, 2010
Mount Kinabalu Via Ferrata
SEA's highest mountain, standing at 4,095.2 meters above sea level.
Muhammad, Ariff and me, started the journey to Sabah by LRT from Terminal Putra on 14 May 2010 at 3.00 pm. We reached KL Sentral at 3.30 pm and immediately boarded the Sky Bus to LCCT. We reached LCCT at 4.30 pm and since our flight was at 6.30 pm, we took our dinner at the Asian Restaurant.
Three bowls of noodle soup, two carbonated drinks and a cup of coffee costs us RM49.00. Much more expensive then food on flight.
6.30 sharp, the plane took-off. We reached Kota Kinabalu at 9.00 pm. We took a cab wich cost us RM30.00 for a mere 6 Km
ride to the Borneo Ba
ckpackers Lodge. We were met by Miss Nanie at the lodge. We got ourselves 3 beds (without air-con) and since the night was still young, we went out to check-out Kota Kinabalu.
We were fortunate as that night there was a Pesta Keamatan in town. We took some pictures and walk around the Pasar Malam.
To prepare for tomorrow's climb and to get a good rest, we went to bed early.
The next morning 15 May 2010 at 7 am Sarjit (from Mountain Trails Tour) was already waiting for us. He was to drive us to Timpohon Gate which is 1,866.4 meters above sea. This is where the climb starts.6.30 sharp, the plane took-off. We reached Kota Kinabalu at 9.00 pm. We took a cab wich cost us RM30.00 for a mere 6 Km
ride to the Borneo Ba
ckpackers Lodge. We were met by Miss Nanie at the lodge. We got ourselves 3 beds (without air-con) and since the night was still young, we went out to check-out Kota Kinabalu.We were fortunate as that night there was a Pesta Keamatan in town. We took some pictures and walk around the Pasar Malam.
To prepare for tomorrow's climb and to get a good rest, we went to bed early.
We start our climb at 10.00 am. The plan was to climb up to 3,272 meters a distance of 6 km. At 3,272 meters (1m = 3.28 ft) we will reach Laban Rata where we will rest before we start our final leg of the climb. On the outside right is our guide Francis.
This is how the climb looks like. After walking 2 Km we have only reached 2,252 m
Short rest by Muhammad to answer nature's call. We have walked 3.5 Km and have another 2.5 Km to go. We have climbed 767.6 m and touched 2,634 meters above sea level. By this time we have started to get fatigue.
We reached L
aban Rata at 3.30 pm after a grueling 5.30 hours climb. We took a short rest with Amy & Hannah from England who walked all the way up with us. We had wild raspberry which we found along the way. I didn't know that raspberries are sour.
Upon checking-in at Pandan Hut (this is where we stayed) we were briefed on the use of harness and ropes for tomorrow's "walk the torq". At 5.00 pm we had BBQ dinner at Laban Rata. The food was excellent - beef steak, lamb, salad bowl cakes, cold & hot drinks etc. etc. Then at 6.30 pm - sleep.
We started th
e 2nd leg of the climb at 3.00 am 16 May 2010. It was a 2.72 km climb to reach the peak of Mt. Kinabalu's Low's Peak at KM 8.72. We climbed another 823 meters to reach 4,095.2 meters and reach Low's Peak at 5.30 am. A strenuous 3 hours ascend.To descend via Ferrata and do the "Walk the Torg" we had to descend to KM7 to Sayat-Sayat Hut. On the way down you can see some of the most beautiful scenery. Here are a few of them:
We reached Sayat-Sayat Hut at 7 am. By 8 am rest, briefing and gearing-up are all complete. We are ready to do the "Walk the Torq".
I don't know wh
at "Walk the Torq" means, but i guess it's moving around using rope and harness. Because this is what we did. Our instructor told us the whole process of descending down 200 m will take us 2 hours. But the three of us being fit, managed to complete the course in 1 hour. For anyone who wants to try, let me forewarn you that if you are scared of heights, forget it! Just take a look at the pictures on the left and right and you will agree with me.
Subscribe to:
Posts (Atom)